5 Things we do to strengthen our Immune System
These days, I am doing everything I can to increase my family’s immune system to avoid getting sick. The pandemic made me realize that health is wealth. Even though you have money to pay for hospital bills, kapag nagkasakit ka sa panahon ngayon, you cannot get a room instantly because of the volume of patients that are being confined in the hospital.
5 Things we do to strengthen our Immune System
Here are some of the things we do to increase our immune system.
- We drink a lot of water to stay hydrated
- We try to get enough sleep (6-8 hours or more per day)
- We added more fruits and vegetables in our diet
- We stay indoors most of the time
- We take a lot of vitamins. We have a constant supply of Vitamin C, Vitamin D, B-Complex, Mangosteen, Probiotics, Virgin Coconut Oil and herbal supplements like Tolak Angin.
The first time I learned about Tolak Angin and tried it was February last year. Makati ang lalamunan ko noon kaya ko sinubukan, okay naman sya sa mabilisang tulong sa pag-ginhawa ng pakiramdam.
When I posted it on my Facebook page, many claimed that it’s effective in the first treatment of flu-like symptoms (like upset stomach, dizziness, nausea and chills). Nakakatulong daw ito sa kanila kapag hindi maganda ang pakiramdam nila dahil sa init-lamig na panahon, pagkapuyat at lamig sa katawan.
The only problem they encountered was it was always out of stock at that time.
Tolak Angin is a famous herbal supplement from Indonesia that is made by SidoMuncul, Indonesiaβs biggest herbal company. The herbs included in the mixture are ginger, mint, fennel, cloves, cinnamon, and more. It is infused with honey which added a sweet flavor.
The other day, when I arrived at the house and after taking a shower, nanlamig ang katawan ko, natakot ako guys. I am glad I have a Tolak Angin sachet with me, so I added it in my cup of tea.
Yes, sa mga hindi nakakaalam at kung natatapangan kayo sa lasa nito, you can add it in a cup of hot water or tea just like what I did. Ang sarap ng hagod nito salalamunan hanggang tyan.
Since the Tolak Angin is not recommended for kids and pregnant/lactating moms, they created two new products Tolak Angin Care essential oil roll-on and Tolak Angin Anak.
Tolak Angin Care Roll-on
Tolak Angin Care is an essential oil roll-on product which harnesses the power of aromatherapy to soothe and relax the body.
Following the heritage of Tolak Angin, this product uses natural wonder herbs like: Ginger Oil, Menthol, and peppermint which gives a long lasting aroma and sensation which helps soothe colds, headaches, nausea, flu-like symptoms, and mosquito bites amongst others.
It is safe, easy to use, portable, and provides instant spa relief on the go.
I always carry it around when I am outside because I love the scent and yes to check if I still have a sense of smell hahaha.
Tolak Angin Anak
Tolak Angin Anak is Tolak Anginβs herbal supplement suitable for children 2 years and up. It contains Tolak Anginβs 12 signature herbal ingredients with added CornuBubali that is a known natural fever reliever.
It helps boost the immune system and aid in relieving early signs of the immune system dropping like colds, chills, dizziness, nausea and vomiting, stomachache, bloating, and reduced appetite.
The kids tried and liked it. For them it’s like candy in a liquid form. It’s sweeter compared to the one for adult but still have a cold feeling on the throat when taken because of the mint.
Tolak Angin is safe to be consumed daily since the ingredients are natural and herbs, but it is still recommended that you consult your doctor before taking any supplement especially if you are taking any other medication.
To get the latest update and more information about Tolak Angin, please visit their website at https://tolakangin.com.ph/ and social media accounts
Facebook: https://tolakangin.com.ph/
Instagram: https://www.instagram.com/tolakanginph/
You can buy Tolak Angin at Mercury Drug, Watsons, South Star Drug, 7-Eleven, and other leading drugstores nationwide.
Yes mommy ang Ganda po ng benefits ng tolak angin user po kmi ng asawa q nian sarap sa feeling kpag nakka inom nkaka relax po sya sarap din po ng tulog nmin.. Andamii mga magagandang reviews about sa tolak angin Kaya po tinary nmin mag asawa at hindii k nga kmi nag kamali super Ganda sa katawan nmin prang ang gaan sa pkiramdan galiing ππ at ung for kids d q pa po na pa try pero ipapa try q po un sa knlaπβ€οΈ God bless po πβ€οΈ
Valenzuela City
Sa panahon ngayon na may pandemya kailangan natin ng proteksiyon upang patibayin ang ating resistensya.Lalo na sa atin mga Nanay na multi tasking. Di maiwasang mapago, pero bawal magkasakit. Salamat Mommy sa pagbabahagi into.
To be honest mommy di ko pa to natry and now ko lang nabasa about dito at kung ano ano ang mga benefits nito. Based sa nabasa ko at sa mga feedback mukhang maganda nga talaga ito lalo na sa panahon ngayon. This coming days i will buy para matry ko to at ng buong pamilya ko. Maraming Salamat mommy.
Thanks Mommy Levy sa info. Ngayon ko lang nalaman ang kagandahang hatid ng Tolak Angin. Hoping na matry ko ito agad.
Anything herbal, count me in! I love drinking herbal teas cause they’re natural and beneficial to health. Thankful that Tolak Angin now caters children. Mothers will be at ease knowing their kids will be drinking a natural supplement.
Through this blog post, nasagot din ang katanungan ko po about Tolak Angin. Hindi pala sya pwede sa lactating mom like me. Still I heard good reviews about it especially from my husband’s feedbacks. Thank you Mommy Levy for this helpful sharing of infos on Tolak Angin. π
na try ko na po siya mommy gawa ng nanay ko siya po kasi talaga nainom nito and sinabi po niya sa akin na maganda nga daw po ito sa katawan and yes agree naman po ako dun and nakakatuwa dahil meron na din po sa bata
maganda talaga ang Tolak Angin.. ang prob lang talaga is lagi syang out of stock sa dami ng gumagamit nito. kaya mas sure na efdective kasi laging ubos agad ang stocksπ
I learned about this brand even before Kris Aquino endorsed it.
And honestly, I haven’t tried this brand as of to date. And for someone who has allergies triggered by the changing temperature and weather condition, I am very much willing to try it and see for myself!π
Thank you Tolak Angin! May bago na naman kaming aabangang new product. Thank you Mommy Levy!
Nakabili ako last week kasi lately laging pagod sa work at madalas sinusumpong ng migraine. Nakakaginhawa sya sarap sa pakiramdam sarap ng tulog ko lalo na pagkagaling sa work.Sa panahon ngaun bawal magkasakit. Planning to try ung para para sa mga bata, ayoko magkasakit mga anak ko at para marelax din pakiramdam nila.
Nice mommy Levy,, try ko rin po yan.. May for kids na rin. Perfect for my 2 kids.. At samen ni hubby… Kasi pag galing ni hubby sa work, naliligo sya para mawash out lahat ng dumi na nadaanan nya, perfect po inumin ang Tolak Angin para sa kanya para iwas lamig sa katawan.. At saken dahil minsan pagod nmn sa mga gawaing bahay.. Sana po isa sa manalo mommy Levy.. God bless you and more power! Thank you.. Tolak Angin and Mommy Levy.
Thank you Mommy Levy for sharing this wonderful product. Must have talaga ito ng mga Mommies like me β€οΈ
Wow , salamat sa pag share ma’am ,
Ang dami kong naririnig na good reviews about Tolak Angin momsh. Sa totoo lang never ko pang na try ito. Pero na curious ako sa product na ito at gusto ko siyang subukan. Kailangan ito ni mama. Ngayon pa na malamig at madalas umambon sa amin. Kailangan natin ng pangontra laban sa mga sakit. Hindi biro magkasakit ngayon. Mabuti na lang at merong Tolak Angin na maaasahan.
Wow n wow.. Pwedeng pwede pla sa lactating mom, as a Cs mommy kailangan n kailangan ko to having 2 toddlers with 1 newborn, thank you sa blog mo @mommyLevy.. Safe n safe..
Nakakagaan po talaga ng pakiramdam ang Tolak Angin at mas masarap matulog after uminom nito. Thanks for sharing po.π
Di ko pa sya natatry, irecommend ko nga kay mama to since sya yung lamigin samin.
Ang galing ng tolak angin pwede din pala sa mga bata πbtw ito ang iniinom ng mama ko sobrang gumagaan daw ang pakiramdam nya! Di nya kinakaligtaan inumin to ππ
Madalas pong sumakit Ang ulo ko at may mga times din na sobrang nilalamig ako, mahina Rin Po ako sa biyahe at nahihilo Kaya siguradong laking tulong NG Tolak Angin Roll on sa akin. Bagay din sa kids ko Ang Tolak Angin Anak dahil madalas silang sipunin sa pabago bagong panahon. Thanks for sharing mommy Lev big help Po Ito Lalo na at breastfeeding Po ako buti na Lang Po nabasa ko reviews niyo.
Sa panahon ngayon na malamig,kailangan natin ng pampalakas ng katawan at alternatives upang maiwasan ang sakit.Wanna try this product and ishare ko din po sa aking parents
Wow! Mommy Lev mukhang bagay na bagay Po Ito sa akin dahil palagi pong masakit Ang aking ulo at may mga times nainaatake Po ako NG sobrang lamig. Mahina din ako sa pagbabiyahe Kaya nman siguradong laking tulong NG Tolak Angin roll on sa akin. Madalas ding sinisipon Ang mga anak ko dahil sa paiba ibang panahon siguradong bagay sa kanila Ang Tolak Angin Anak. Hoping na maitry din Po namin Ito soon. Salamat Po sa pagshare mommy Lev.
Ang Gandang Vitamins Nito Mommy Gusto Ko din siya itry for my kids. Tolak Angin Sure na the best siya ngayong taglamig.
Need ko ito Tolak Angin dahil madami ako lamig sa katawan timing din s panahon ngaun.. pinaka mura at mabisang pampaginhawa ng lalamunan… Done Like, followed and shared β€οΈπ
Wow… TOLAK ANGIN is the best po talagaβ€οΈβ€οΈππππ
Na try ko na ang Tolak Angin dahil din sa makating lalamunan. Kagaya nga ng sabi ko, ito ang pinaka mura at mabisang pampa ginhawa ng lalamunan. Pero i didn’t know na marami pa pala itong benefit. Pwede pampakalma ng tiyan at sa masarap na pagtulog. May insomnia pa naman ako, i need this pala to be my partner supplements na din π Thank you Mommy Levy π This is an awareness lalo na kung ang tumatatak lang sa mga tao ay yung pinaka main benefit nya which is pang lalamunan. Thank you, thank you!
Wow..galing naman nito momsh..pwde din pla sa mga bata ang tolak anginπMust try,sa dami ng good reviews at tested na ng iba kung kaibigan ang effect ng tolak angin.Thank you for sharing this mommy Levy
Yes momsh proven and tested kuna din si Tolak Angin .As a mom sobrang busy sa house chores everyday minsan nakakahilo peru super thankful ako kasi I always have Tolak Angin to relieve my dizziness .And ngayon available na din siya for kids and lactating moms .Just wow! Sobrang kailangan ko to for my baby lalo na ngayong panahon minsan maulan kaya di maiiwasan ang sipon o ubo .Isang inuman lang talaga mg Tolak Angin talagang giginhawa ang pakiramdam agad .π
Hi Mommy Levy, Ako umiinom ako nyan kpag nangangati po ang lalamunan ko, ganun din po sa mga anak ko, maginhawa sa pakiramdam at subok na tlga sa galing. Mabisa rin po tlgang gamot din kpag masakit ang tiyan.Salamat Din po sa article nyo dahil magkakaroon ng kaalaman sa pagpapanatiling malusog ang katawan.
umiinum ako ng tolak angin kasi ang kating lalamunan ko tpos minamalat pa ko effective siya lalo nay ginger ang ang ingredient niya mas bet ko ihalo sa warm water .
Wow galing naman ng tolak angin hindi lang pala sa pang matanda pwede din sya sa pang bata talaga namang super ganda nito gamitin lalo na taglamig at makakaramdam ma tayo ng mga sakit na lumalabas pag tag lamig kaya need natin nito para sa buong pamilya natin
wow na wow Mommy Levy Good news ito at bilang isang Mommy Meron na Tolak Angin for kids Need natin to lalo na ngaun season ng tag lamig . nainom nito ang mga inlaws ko At masasabi kong effective sa kanila pareho na silang Senior Citizen naginhawa ang pakiramdam nila kapag nainom sila nito Nagvtry narin ako uminom ng Tolak Angin after maglaba masakit at likod ko sa pagod narin siguro at sa mga gawaing bahay at pag alaga kay l.o kaya naman masasabi ko Super Effective at must natin ito sa Ating Grocery list Thank you for Sharing This Mommy Levey π Lev lev lev
Bakit kaya ganun ang hirap nyang hanapin momsh..kasi dto sa rfc watsons wala talaga nyan nakailang tanong n ako as in wla lagi, alam ko s mercury mas stock sila kaso nag close sila for almost 3weeks mercury molino2 kasi may nag positive na mga staff nila.. Since then gustohin ko man na bumili nyan s mercury natakot ako na magpunta p.hahha..gusto k talaga yan matry kasi ung katawn ko puro na lamig lagi maskit ang likod ko..
It might be sound cliche but in this difficult time,the “Prevention is better than cure” and “Health is our wealth” sayings place a big part in our lives. Mahirap magkasakit kaya dapat health is our priority by strengthening our immune system. We need this especially us Nanay’s di natin maiiwasan may sumasakit na satin lalo na pag pagod sa gawain bahay kaya naman ang laking tulong ng Tolak Angin dahil na kaka relief ng musle pain natin!. I haven’t tried this yet but I love to try. Thanks for sharing this Mommyβ€οΈ
We use tolak angin too pag may sakit kami dhil super effective at fast releive,but i never thought na meron din pala siya na pangbata which is good.
Say bahay Hindi po talaga pwedeng mawalan Ng Tolak Angin,magagalit po asawa ko,ito Lang po Kasi nagbibigay Ng ginhawang pakiramdam Lalo na po pag makati and lalamunan niya,sayang nga Lang at di ko pa to natitikman dahil nagpapabreastfeed pa po ako,andami ding benefits sa katawan dahil binoboost din Yung immune system natin and safe talaga inumin kahit everyday dahil made of natural herbs and glad to know na meron ding Tolak Angin for kids,subukan ko din po it sa mga anak ko.
Kapag inuubo parents ko, nagamit agad sila ng Tolak Angin, effective sya lalo na sa kati ng lalamunan. Good thing meron narin sa pang kids, ipapa try ko sya sa kids ko, sana umeffective sa kanila π
Trusted ko ang tolak angin lalo sa lamig .. super effective nito sken lalo at hikain ako the best pangtanggal ng lamig ag kati sa lalamuna
Laking tulong sa akin ang Tolak Angin sa tuwing may upo at sipon ako,pinaluluwag nya ang paghinga ko at nakakatulog ako ng maayos at paggising ko mas malakas ang katawan ko dahil ito ay may vitamins at siguradong ligtas.β₯οΈπ€©π
Marikina City
Perfect ito lalo na ngayong tag lamig .. Uso ngayon ang ubo at sipon.. My family and i will try this mommy .. Thank you for sharing ..
Hinde ko papo na itry ito mommy pero parang bagay po sakin ito grabe po kasi ako kung mag laba minsan 2am po pag maaga din po pasok ni mr para marami din po akong time para sa anak ko po πππ
Hi mommy hinde ko pa po sya na try pero mukhang bagay po sakin ito sa totoo lang po ang aga kong nag lalaba pinaka maaga napo ung 2am π pag ang pasok po ni mr eh 4am po kaya pag dating nang umaga masasakit napo ang aking mga katawan po lalo na sa mga binti po siguro po sa lamig π nakasanayan konapo kasi ung maaga ko pong gagawin lahat nang gawain sa bahay para ung ibang oras ko po sa anak konaman at siguro nakasanayan konapo din dahil natira nadin po ako sa kamag anak napahaba napo ung comment ko share ko lang po mommy πβ€οΈ sa edad kong 35 nararamdaman ko na ung mga pananakit minsan po lalo na ngayon malamig ang panahon po subukan ko po yan masarap din pl siguro yan sa pinakuluan na luya po ππ have a nice day po πππ
Now ko lang nalaman na maganda pala ito sa mga may ubo’t sipon mommy and good thing to know pa na meron para sa kahit anung age mapa matanda man oh bata lalo na pwede din ito sa buntis at lactating mom kaya super need talaga ito lalo na sa panahon ng pandemic mommy super need this to boost ans improve our immune system para panlaban sa Virus na dala ng covid-19 kaya naman i will try to buy this mommy sa drugstore.
Thanks for sharing all this information mommy.
Wow need ito nang asawa ko, sana manalo po thanks for the review Mommy Levy
Wow at pwede talaga siya sa kids .. bongga.. bagay din ito talaga ngayong taglamig at sa mga lamigin hahaha.. perfect din itong gift kay tito at tita lalo kay lolo at lola π thanks for sharing about tolak angin π
Yes mommy ang Ganda po ng benifits ng tolak angin user po kmi ng asawa q nian sarap sa feeling kpag nakka inom nkaka relax po sya sarap din po ng tulog nmin.. D q pa po na pa try ung sa Bata pero ipapa try q po un sa knlaπβ€οΈ
Sa panahon natin ngayon kailangan talaga natin mas alagaan ang ating kalusugan. Dapat pag may kunting nararamdaman dapat agad ng agapan ng hindi na lumala. Kaya subrang thankful kami ni mister ko ng masubukan namin itong tulak Angin, mas naging madali ang pag galing niya. Makati lalamunan kasi at may sipon ang laking ginhawa daw. Kaya meron na kami lagi nito sa bahay. Lalo na ngayon tag lamig na, at nakakatuwa pa pwede pala din ito sa mga kids.Thanks Mommy for sharing this nadagdagan ang kaalan ko sa supplements na ito. π
Maraming good reviews and feedbacks ang nababasa ko at napapanood ko sa vlogs tungkol sa Tolak Angin. Gusto ko rin matry ito ng pamilya ko para may proteksyon kami laban sa mga sakit lalo na ngayon na pandemic. Thank you Mommy Levy for sharing.β€οΈ
Greetings of love, mommy Levy!
My dad drinks Tolak Angin tea everyday, at talagang nag iimprove ang health condition at energy nya. Unlike before na palaging nanghihina at nakakaramdam ng pananakit ng katawan araw araw, ngayon masigla na. Pero for me, I must try their new Tolak Angin care roll on, dahil love na love ko ang essential oil na nakakaginhawa sa sakit ng ulo at iba’t ibang parte ng katawan. Bagay na bagay sa ating mga supermoms na multitasker ng tahanan. Will definitely love this dahil perfect for breastfeeding mom like me, at pwedeng pwede din sa mama at papa ko na may edad na. Tolak angin anak naman for my two son para ma boost ang immunity nila, at madalas din talaga silang inuubo at sipon dahil sa pabago bagong panahon.
Nakakamangha ang Tolak Angin dahil pampamilya talaga ang bisa nya π― must have lalo na sa panahon ngayon na may pandemya, mas maigi pa rin talagang maging protektado para safe at healthy ang pamilya β€οΈ
Wow.. Ma itry nga namin ito ni partner ko.. Thanks for sharing this Mommy Levy…
Maraming good reviews and feedback ang nababasa at napapanood ko na vlogs tungkol sa Tolak Angin kaya gusto ko rin matry yan ng pamilya ko para may proteksyon kami laban sa mga sakit kagaya ngayon na pandemic. Thanks Mommy Levy for sharing. β€οΈ
Tamang-tama ‘to ngayon kasi medyo masama talaga pakiramdam ko at ayaw kong uminom mang kung anong gamot kasi breastfeeding pa rin ako, baka sakali makabawas ng sama ng pakiramdam if subukan ko eto. Thanks Mommy Levy.
not recommended for pregnant and lactating moms ma. Yung roll-on lang pwede sayo
Proven effective po tlga ang Tulak Angin yan po iniinom ng asawa ko para sa lamig sa katawan at makating lalamunan..
Wow ..meron na pala ng Tolak Angin for kids , Pregnant ang Lactating moms ang ganda ng ginawa nilang improvement Momsh dahil sa panahon ngayon na pabagobago ang panahon kaylangan nating mapatibay ang ating immunity .Tulad ngayon grabe sama ng pakiramdam ko dahil sa runny nose hirap akong mag take ng medicines dahil breastfeeding mom ako buti nalang binasa ko ang blog mo about Tolak Angin ,gonna ask my husband later kung pwede niya akong bilhan para guminhawa na pakiramdam ko at baka mahawaaan pa mga anak namin . Tolak Angin din ang gamit ng partner ko tuwing mabigat ang pakiramdam niya dahil sa mga lamig ,pagod na kasi sa trabaho nakukuha pang magpuyat kaya naman alam kong effective ito π .Thank you Mommy Levy for sharing your article with us .